Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!
Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!

 

Dạ dày lợn hầm hạt sen: 

phu-nu-sau-sinh-an-gi-1

 

Nguyên liệu gồm có:

Dạ dày lợn 1 cái, gừng ½ (một phần hai) củ, hạt sen 90g, nước sạch 5 bát, rượu gạo 2 thìa, muối , Bột gọt (mì chính) vừa đủ.

Cách chế biến:

Dạ dày sau khi rửa kĩ thì chần qua nước nóng già rồi vớt ra.

Dạ dày thái miếng vừa phải , gừng thái chỉ

Đun sôi 5 bát nước sạch

Cho dạ dày và gừng vào

cho hạt sen vào cùng.

Nêm vừa muối Bột gọt (mì chính) và rượu

Đun lửa nhỏ cho đến khi chín kĩ là được

Cháo bát bảo

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Nguyên liệu gồm có:

Gạo nếp 1 bát, long nhãn 60g, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, đậu ngự mỗi thứ 90g, nước sạch 5 bát con, rượu gạo 1 muỗng , đường cát trắng 2 muỗng to.

Cách chế biến:

Đậu xanh và đậu đỏ đãi sạch cho vào nước hầm nhừ.

Hạt sen cũng rửa thật sạch , hầm nhừ

Gạo sau khi vo sạch nấu thành cháo .

Đổ đậu xanh , đậu đỏ và hạt sen đã hầm nhừ vào cùng với cháo

Tiếp tục cho long nhãn và đậu ngự vào cùng.

Cho 2 muỗng đường vòa nồi cháo .

Cuối cùng cho ruợu vào cháo và nấu sôi lên là được

Gà tần thuốc bắc

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Gà, long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối (Bố cũng có thể ăn ké, nên gà nhiều ít tuỳ khả năng ăn của bố mẹ – không ngấy tí nào. Long nhãn cho một nhúm, táo đỏ khoảng 3, 4 quả, kỳ tử một nhúm – bán nhiều ở hàng khô hoặc hàng thuốc bắc)

Cách chế biến:

Gà rửa thật sạch, chặt thành miếng nhỏ. Nước  nấu sôi, cho gà vào chần qua cho sạch chất bẩn. Cho long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối vào cái thố (hoặc cái bát tô) xóc đều với gà, cho hấp cách thuỷ trong vòng 40 phút là được.

Bò hầm gừng

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Bò (bắp hoặc thăn), gừng, hành lá, muối

Cách chế biến:

Bò thái con cờ, gừng thái lát, hành lá bỏ rễ, lấy phần trắng, để cọng dài. Nước nấu sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu tanh.

Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào nấu sôi thì chuyển nhỏ lửa ninh. Khi nhừ, trước khi bắc ra, cho muối, đun thêm vài phút nữa là được.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon dễ làm

thịt ba chỉ sốt mật ong nhong rang la chanh ngon banh cheesecake canh chua dọc mùng giò heo sấu tươi nghêu lụa xào tỏi bo xoi bắp cải cuộn rau nấm Cơm rượu LẨU CÁ nộm su hào bò khô công thức mận dầm bánh bắp canh cá ba sa nấu măng chua banh crepe Cuốn Mùa Xuân làm bánh mỳ kẹp thịt Cach lam kem suon cuu sot ngon bánh bột mì vừng Con bánh sandwich cuộn 2 Giá đổ Mi vit tiem cach lam banh he my tempura udon 碧海蓝天 Chúng mình cùng học cách trang trí bánh Banh pho thịt gà kho nấm cá điêu hồng com dua Cà nuong Kinh nghiệm nấu ăn từ đầu bếp chuyên canh trung nau ca thuà ŠÔc phô mai trộn cơm khoai lang don thit ngon canh cua ngon cach nau cha nam thịt cuốn sả chiên Toc chả cua Hạn Bột chiên món khoái khẩu của học sinh nem chiên xù nước ép kiwi Top thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh canh cua thom ngon tom cang kho nem tai heo Canh chua cà Xoi la cach nau ngao bánh cay canh sấu xôi chim bồ câu Tom sot trung muoi Bí quyết ướp thịt đúng cách bánh donut chiên canh cua rau day banh ngọt HEO QUAY mắm tôm thã¹ng dau hu tu xuyen cay ngon Mong Xé ç ª tu lam pizza tai nha soi ca rot xao cÃƒÆ basa pop duoi heo ham bap non Banh da lon bắp non spaghetti bÃƒÆ vịt nấu canh sấu Củ cải muối vang emdep banh cupcake tra xanh thom ngon cà thu gỏi rau muống Ốc vú nàng nướng bơ canh chua sau mut mo deo canh chua sau ngon k trung ga om let ngon bò bía banh mouse chanh leo Nấp lam gia do cach nau xoi san ngon khoai môn bào sợi chiên Banh khoai lan Ốc vú nàng nướng bơ càng ăn càng cách làm bánh khoai mõ hÃ Æ mì vịt tiềm tà may và League banh chocolate fondant ngon thit heo nướng nau dong xa lach cach lam cua lot há cảo Cach lam dau hu cách làm bún bò sốt vang cá ngừ kho Điểm đến bánh gato thit nuong pho mai thịt heo chiên dầu hào Gợi ý thực đơn hấp dẫn cho Ngày gia mon an viêt nam